Consultations avec Anne-Laure Jaffrelo
Massage-aroma : Accompagnement fatigue chronique, épuisement, burn-out
Rdv présentiel à Fontainebleau (samedi) ou Poligny (77) :
Fatigué.e, épuisé.e, vous n’arrivez plus à trouver un équilibre dans votre corps et vos émotions ?
Votre corps vous lance des signaux, digestion perturbée, sommeil déréglé, moral en bernes, fatigue ou anxiété chronique, douleurs, agitation, manque de concentration, il est temps de se poser et les écouter.
Vous suivez un traitement pour une maladie chronique, vous sentez le besoin d’un soutien naturel et doux pour retrouver du confort au quotidien.
Je vous accompagne à retrouver une profonde détente et vitalité avec un accompagnement personnalisé en massages aromatiques, relaxations olfactives, nutrition, nutrithérapie et phyto-aromathérapie.
Retrouvez le chemin du ressourcement
Cet accompagnement somato-émotionnel est balisé par les massages et relaxations olfactives pour détendre le système nerveux sans être touché.
- Le touché proposé reconnecte au corps de manière douce et profonde tout en déconnectant les pensées pour se retrouver au cœur de soi.
- Les voyages olfactifs sont individualisés en fonction de la plante choisie et des besoins rencontrés. L’enregistrement et un stick olfactif sont offerts pour continuer à la maison seul.e.
Pour approfondir les effets des séances, il m’arrive de conseiller des plantes de producteurs de confiance (gemmothérapie, extraits fluides, hydrolats, élixirs floraux,) ou des huiles essentielles, des compléments en nutrithérapie, mycothérapie.
Pour les personnes allergiques ou épileptiques, ou très sensible un massage sans huile essentielle est proposé et les conseils adaptés à vos sensibilités.
Cet accompagnement 100% personnalisé basé sur l’écoute et l’empathie est le résultat de centaines d’heures d’études en médecines naturelles, plusieurs dizaines d’années de pratique de méditation reliance et d’une formation continue en aromathérapie clinique.
Pourquoi prendre rendez-vous ?
Un burn-out en 2020, 25 ans d’expérience années de naturopathe, un DU de phyto-aromathérapie et ma pratique de l’aromathérapie auprès de professionnels de santé me permettent de vous proposer un suivi personnalisé et adapté à votre quotidien, à qui vous êtes, pour que vous retrouviez un équilibre physique et psychique.
Pas de programme infaisable, un pas à pas pour se régénérer et redevenir maître de votre confort et vitalité.
Des questions ?
Vous avez des questions sur les consultations ? Voici quelques réponses
Est-ce que cet accompagnement est pour vous ?
- Vous avez envie de reprendre les rênes de votre santé au naturel, prêt à vous
investir dans ce chemin. - Vous aimez la nature, les huiles essentielles, les plantes et leur contact
- Vous adorez les odeurs de vos flacons d’huiles essentielles même si vous ne savez pas trop comment les utiliser.
- Vous vous sentez pris dans un tourbillon émotionnel suite à un changement dans votre vie (maladie, séparation) ou à une surcharge de travail ou avec votre sensibilité.
- La charge mentale est votre meilleure amie, malheureusement
- Vous dormez mal, sentez votre digestion mise à mal et vous sentez anxieux
ou en tout cas de moins en moins enjoué dans vos tâches quotidiennes. - Vous pouvez être touché aussi par l’épuisement professionnel, le burn-out, les effets secondaires de traitements, une hypersensibilité émotionnelle, des changements de vie, une maladie chronique
- Vous avez envie de sortir de vos routines délétères, changer certaines choses mais vous n’y arrivez pas tout seul et vous n’aimez pas être contraint
- Vous n’avez pas forcément beaucoup de temps mais êtes prêt à investir 10 mn par jour pour une routine aromatique ou prendre soins de vous
- Vous avez déjà des huiles essentielles mais ne savez pas trop comment les utiliser.
Nos sessions d’accompagnement vous aident à :
Rééquilibrer le système nerveux, digestif, corporel, émotionnel
- Calmer le mental et l’anxiété
- Détendre le corps et l’esprit pour une récupération profonde
- Cerner les habitudes délétères pour votre santé sans culpabilité
- Trouver une routine profondément impactante sur votre moral et vitalité.
- Prendre du recul et retrouver un rythme en phase avec vos besoins physiques et émotionnels
Ce que vous ne trouverez pas
- Des recettes de livres appliquées à vos problèmes
- Une huile essentielle « magique » qui va supprimer tous vos maux.
- Une liste de conseils compliqués et loin de votre réalité
- Des analyses et bilans couteux
- Les mêmes conseils donnés à chacun
Comment se passent les consultations ?
Chaque consultation est couplée d’un soin.
Soit par le massage en cabinet ou une relaxation olfactive, soit d’une relaxation olfactive guidée en visio.
Un plan d’action que nous validons ensemble vous est proposé pour péréniser les effets de la séance et continuer la récupération. Selon vos besoins, je peux vous proposer des conseils de plantes, de compléments, des huiles essentielles, des élixirs floraux ou des conseils en nutrition.
Prenez rendez-vous
Retrouvez un équilibre, écoutez votre corps.
Offrez-vous un accompagnement personnalisé, en présentiel à Fontainebleau ou Poligny (77) ou à distance, pour retrouver vitalité et sérénité grâce à des solutions naturelles et adaptées à votre situation.
Prenez rendez-vous dès maintenant :
- Une consultation à Poligny, prenez RDV par téléphone (06 79 76 51 81)
- Vous préférez la visio ?
Faites le premier pas aujourd’hui.
