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Le blog de l'aromathérapie
Vocation aroma vous fournit une information recherchée pour vous aider à professionnaliser votre pratique de l’aromathérapie.
Passionné(e) ou déjà en exercice, vous trouverez des informations pertinentes pour accompagner vos patients et votre entourage.
Manger sans gluten et/ou sans produits laitiers vous parait insurmontable ?J’entends souvent la réflexion : Ou bien Ou bien encore Ces réflexions peuvent venir de gens qui ont parfois seulement un inconfort digestif, mais aussi de personnes souffrant horriblement de nombreux symptômes vraiment handicapants qui nécessitent l’arrêt du gluten et des
À l’heure où la liste des produits contenant des perturbateurs endocriniens ne cesse de s’allonger, de plus en plus de personnes recherchent des recettes simples de baumes et crèmes maison. Il existe plusieurs raisons à cela : réduire le coût, revenir à des produits naturels, éviter les emballages, mais avant tout
Chroniques ou passagères, les envies de sucre peuvent être très destructrices pour la santé sans pour autant améliorer notre moral. Le plaisir est très momentané… Les mauvaises habitudes prises depuis l’enfance peuvent conditionner des réflexes mieux être au travers de la nourriture. Il y a aussi des causes très physiologiques qui nous
En début d’année, en médecine chinoise, nous sommes dans la saison de l’eau, des reins, de l’écoute intérieure, du silence et de la relaxation profonde. C’est le temps d’un retour à soi dans la douceur du cocooning et aussi dans l’élan de cette nouvelle année et ses projets. Comment cela
À base d’encens, de benjoin et de myrrhe, ces essences seront hautement équilibrantes psychiques. Elles invitent à l’intériorisation.Si vous ne les avez pas toutes, vous pouvez les remplacer par des huiles relaxantes bien tolérées pour la peau comme la lavande vraie, du petit grain bigaradier et de la sauge sclarée
Pour compenser les émotions et les envies de douceurs, il est possible de nourrir les sens avec un mélange à respirer de plusieurs huiles essentielles à l’odeur sucrée et apaisante. Ces huiles essentielles vont réguler le centre énergétique sous le nombril : le siège émotionnel du plaisir, du lâcher prise, de la
L’huile essentielle de Fragonia Remercier Au lieu de souhaiter toujours plus, prenons en compte tout ce que nous avons déjà et remercions pour l’abondance autour de nous. L’huile de Fragonia aide à nous libérer des chagrins et des difficultés pour nous aider à nous ouvrir avec confiance vers l’inconnu et
Alors que le froid et le manque de luminosité s’installent, le changement d’heure arrive, nous enfonçant un peu plus dans l’hiver et la fatigue. Pour prendre soin de vous, voici encore quelques conseils qui viennent de ma pratique quotidienne et des questions que l’on me pose pour bien gérer ce
Petits desserts chauds SANS chocolat : votre foie, vous épargnerez Quand c’est « dur », beaucoup d’entre nous se tournent vers la tablette de chocolat, cette petite douceur qui rend la vie plus belle… Mais le chocolat est lourd à digérer pour le foie et souvent bourré de sucre (que votre système immunitaire
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