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« Pratiquer l’aromathérapie en 2024 : 6 réflexes à adopter pour faire évoluer son approche »
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Je veux les 6 bonnes pratiquesNous y sommes. Le printemps pointe son nez et l’énergie se relance tout doucement.
Pour accompagner cet élan, je vous propose cette recette de parfum du printemps 2024 aux notes fraiches, légères et dynamisantes.
Un parfum du printemps aérien avec peu d’ingrédients
Je souhaitais quelques choses d’aérien avec des huiles essentielles du quotidien et peu d’ingrédients.
Je le voulais avec du pamplemousse qui est l’huile qui avait emmené tout un groupe sur une plage idyllique.
Avec une huile peu utilisée en parfumerie et olfaction mais très utile en cas de fatigue, l’HE de tea tree.
Les compositions, fabrications et autres préparations me procurent toujours une énorme joie. Être dans la créativité et rien d’autres est toujours source de plaisir.
Voici le parfum du printemps 2024 pour soi et sa maison.
Ingrédients
HE sauge sclarée
Cette huile essentielle exprime de nombreuses facettes de sa personnalité selon à qui elle s’adresse.
- aux thérapeutes, elle ravive la flamme de la tradition des herboristes et les aide à voir,
- aux femmes, elle les invite à exprimer leur féminité spontanée, presque sauvage,
- aux artistes, elle les aide à oser créer, sans complexe ni préjugés,
- aux amoureux de la nature, elle les emmène dans les montagnes où elle pousse et vous fait visiter son terroir…
HE tea tree
Cette huile essentielle est peu utilisée en olfaction et pourtant sa personnalité est joyeuse et ancrée.
Elle nous invite à retrouver élan et dynamisme tout en nous invitant à prendre soin de nos petits corps fatigués.
Elle ouvre aussi la respiration et comme un parfum de ménage de printemps, apporte beaucoup de fraicheur. Des notes d’humus mouillé nous projette dans une forêt tropicale ou en tout cas bien humide !
Elle nous aide à naviguer avec joie dans les jungles citadines aussi.
ESS pamplemousse rose
Cette essence est un esprit de vacances en flacon.
Elle met à distance les pensées obsédantes et offre beaucoup d’espace, de douceur. Elle nous aide à retrouver notre intuition et un espace serein et tranquille en nous.
Esprit de Rose de Mai
Elle fait le lien entre le corps, l’esprit et nous ramène à la douceur infinie du cœur, à l’amour envers soi-même.
La recette du parfum de printemps
Un flacon de 30ml en vaporisateur
- 8 gouttes HE sauge sclarée, (notes de bases)
- 30 gouttes HE de tea tree
- 40 gouttes ESS de pamplemousse rose, (note de tête)
- 18 gouttes Esprit de Rose de Mai (note de cœur)
- Alcool de parfumerie à 90 degrés (ou au pire alcool modifié en supermarché à 70°)
- Versez les huiles essentielles dans cet ordre et mélangez bien à chaque fois.
- Ajoutez l’alcool et agitez le flacon.
L’odeur est fraîche et légère et procure espace, dynamisme et cœur léger.
Pour être sûr(e) que ce parfum vous convienne, je vous invite à réaliser la recette avec la moitié des proportions. Laissez poser 24 à 48h et ensuite complétez soit à l’identique, soit en accentuant une note plus qu’une autre.
Vous retrouverez plus de synergie dans le livre « Huiles essentielles à sentir et ressentir », Éditions Alternatives-Gallimard.
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